Con la llegada de las fiestas de fin de año, es común que los juarenses se reúnan con familiares y amigos para disfrutar de abundantes comidas y bebidas, pero debes recordar que estos excesos pueden tener consecuencias negativas para la salud, especialmente para quienes padecen enfermedades crónicas.
Alerta Salud sobre la moderación en la cena de Año Nuevo
Ante esta situación, la Dirección General de Salud Municipal de Ciudad Juárez ha emitido una alerta a la población, recomendando moderación en el consumo de alimentos y bebidas en las fiestas.
Abel Wences Escobedo, coordinador médico de la Unidad Santiago Troncoso, señaló que es fundamental cuidar la salud, especialmente para aquellos que padecen enfermedades como diabetes e hipertensión.
¿Cuáles son los riesgos de excederse en la cena de Año Nuevo?
El médico advirtió que los excesos alimenticios pueden desencadenar una serie de problemas de salud, como:
- Descontrol de la glucosa: Para las personas con diabetes, es crucial monitorear sus niveles de azúcar en sangre y ajustar su tratamiento si es necesario.
- Aumento de la presión arterial: Los alimentos altos en sodio pueden elevar la presión arterial, lo que representa un riesgo para las personas con hipertensión.
- Indigestión y trastornos gastrointestinales: El consumo excesivo de alimentos grasos y condimentados puede provocar malestar estomacal, náuseas y vómitos.
- Complicaciones cardiacas: En casos más graves, los excesos pueden desencadenar eventos cardiovasculares como infartos.
Por ello, se recomienda moderación en el consumo, así como monitorear los niveles de glucosa y presión arterial para las personas con enfermedades crónicas.
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