El Día Mundial Sin Alcohol, instaurado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), se conmemora anualmente para generar conciencia sobre los efectos negativos del consumo excesivo de alcohol. Este 2024, la Dirección de Salud del Gobierno Municipal de Ciudad Juárez hace un llamado a la población para reflexionar sobre cómo el abuso de esta sustancia afecta gravemente la salud física y emocional de las personas. La doctora Daphne Santana Fernández, directora de Salud, destacó la importancia de reducir o eliminar este hábito para mejorar la calidad de vida.
¿Por qué conmemoran el Día Mundial Sin Alcohol?
La conmemoración del Día Mundial Sin Alcohol no solo busca alertar a la población sobre los peligros del consumo excesivo de esta sustancia, sino también crear un espacio para reflexionar sobre los beneficios de disminuir su ingesta. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el abuso de alcohol está directamente relacionado con enfermedades crónicas graves como cirrosis hepática, hipertensión, trastornos cardiovasculares, y problemas mentales, además de ser una de las principales causas de accidentes de tráfico y violencia familiar.
¿Cuáles son los beneficios de eliminar el consumo de alcohol?
La doctora Daphne Santana Fernández mencionó que el consumo responsable de alcohol puede tener un impacto positivo en la salud, el bienestar emocional y la economía personal. Los beneficios de reducir o eliminar esta sustancia incluyen:
- Mejoras en la salud física: reducción de riesgos de enfermedades crónicas como cirrosis, hipertensión y enfermedades cardiovasculares.
- Mejor descanso y calidad de sueño: el alcohol interrumpe los patrones de sueño, por lo que su eliminación puede mejorar el descanso.
- Bienestar emocional: la abstinencia puede contribuir a una mayor estabilidad emocional y mental.
- Ahorro económico: al dejar de consumir alcohol, las personas pueden destinar ese dinero a otras prioridades o necesidades.
¿Cómo recibir apoyo para dejar el alcohol?
Para aquellos que deseen reducir su consumo de alcohol o buscar apoyo para superar esta adicción, la Dirección de Salud del Gobierno Municipal ofrece atención gratuita en el Centro de Salud Urbano B. En este centro, los ciudadanos podrán recibir atención psicológica y orientación para abordar el problema de manera integral. Este servicio busca brindar una solución a quienes deseen mejorar su salud y bienestar, sin costo alguno.
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