Ciudad Juárez enfrentará este jueves 17 de abril una jornada con un índice ultravioleta (UV) muy alto, alcanzando el nivel 10 en su punto máximo. La exposición prolongada al sol podría causar daño en minutos si no se toman precauciones adecuadas.
¿A qué hora será más alto el índice UV en Ciudad Juárez?
Según el pronóstico horario, el nivel máximo del índice UV se registrará alrededor de las 2:00 p.m., alcanzando un nivel 10, considerado muy alto por las autoridades de salud.
Índice UV por hora en Ciudad Juárez mañana, 17 de abril:
- 10:00 a.m. – Nivel 2
- 11:00 a.m. – Nivel 4
- 12:00 p.m. – Nivel 7
- 1:00 p.m. – Nivel 9
- 2:00 p.m. – Nivel 10 (pico del día)
- 3:00 p.m. – Nivel 9
- 4:00 p.m. – Nivel 7
- 5:00 p.m. – Nivel 5
- 6:00 p.m. – Nivel 2
Este patrón sugiere que entre el mediodía y las 4:00 p.m. se deben extremar las precauciones.
¿Cómo protegerte del sol ante un índice UV muy alto en Ciudad Juárez?
Cuando el índice UV se encuentra entre 8 y 10, la exposición directa sin protección puede causar quemaduras en menos de 15 minutos. Algunas recomendaciones clave son:
- Evita exponerte directamente al sol entre 12:00 p.m. y 4:00 p.m.
- Usa bloqueador solar de amplio espectro FPS 30 o más
- Viste ropa de manga larga, sombrero de ala ancha y gafas de sol con protección UV
- Busca sombra siempre que sea posible, especialmente en horas pico
Las personas con piel clara, niños y adultos mayores son más susceptibles a daños, por lo que deben tener aún más precaución.
☀️ Mañana el sol estará en su punto más fuerte. Protégete, hidrátate y toma decisiones informadas para cuidar tu salud bajo el cielo fronterizo.
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